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Connectez-vous ou créez votre compte en cliquant iciLiens entre sommeil et défense immunitaire
Thématiques : Neurologie
Durée : 5 min 46s
Résumé : La 7e édition de la campagne "À Chacun Son Sommeil BIEN DORMIR ÇA SE PRÉPARE", lancée par le Laboratoire PiLeJe en collaboration avec l’association France Insomnie, vise à sensibiliser, éduquer et accompagner le public sur l'importance du sommeil. Cette campagne souligne que la moitié des Français souffre de troubles du sommeil, exacerbés par des facteurs tels que le stress, l'anxiété, et surtout l'utilisation des écrans avant le coucher. L'objectif est de promouvoir une meilleure hygiène de sommeil pour améliorer tant la santé physique que mentale des individus.
Description : Le Docteur Patrick Lemoine, expert en neurosciences et troubles du sommeil, a mis en lumière le lien significatif entre le sommeil, l'immunité et la gestion du COVID-19. Selon lui, un sommeil de qualité est crucial pour renforcer le système immunitaire, ce qui est particulièrement pertinent dans le contexte actuel de la pandémie. Le Dr. Lemoine a souligné l'impact négatif des perturbations du sommeil sur la capacité du corps à lutter contre les infections, y compris le COVID-19.