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Connectez-vous ou créez votre compte en cliquant iciLa luminothérapie pour résoudre les problèmes de stress et de sommeil
Thématiques : Neurologie
La luminothérapie consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière artificielle blanche, dite « à large spectre », imitant celle du soleil. Son but est principalement de traiter les troubles associés aux dérèglements de l’horloge biologique interne, comme la dépression saisonnière. A l'occasion du Congrès du Sommeil©, co-organisé par la SFRMS nous avons rencontré des spécialistes de la luminothérapie qui présentent leurs solutions. Reportage