Sommeil et réveil nocturne : ”Mon enfant refuse de se rendormir dans son lit”

Durée : 1 min 59s

Résumé : A l’occasion de la 22ème Journée du Sommeil, il est apparu essentiel à l’INSV d’attirer l’attention sur le sommeil des enfants et de leurs parents au vu de la crise sanitaire mais aussi de l'actualité géopolitique. Il est nécessaire de renforcer les messages et de conseiller sur la durée et la qualité du sommeil.
L’enquête INSV/MGEN 20221 montre une prise de conscience accrue des parents sur l’importance du sommeil pour eux-mêmes ou pour leurs enfants. Cependant, certains comportements restent à améliorer. Les spécialistes invitent les parents à suivre leurs recommandations que ce soit pour la qualité des interactions, la gestion des écrans, les conditions d’endormissement, la durée et la régularité du sommeil de leurs enfants. La 22ème Journée du sommeil est aussi l’occasion de rappeler que si le sommeil est une affaire personnelle, propre à chaque famille, il concerne aussi la société dans son ensemble : école, professionnels de santé, associations et pouvoirs publics.

Description : Dans cette vidéo la Professeur Pr Patricia Franco, Pédiatre, chercheuse et Responsable de l’Unité de sommeil de l’hôpital Femme-Mère-Enfant à Lyon - Inserm nous explique que la prévention des parents est essentiel pour qu'ils apprennent aux enfants à se rendormir seuls dans leur lit. 

Pour en savoir plus : www.journeedusommeil.org